G O L D M A Y

Секреты правильного питания

Правильное и полноценное питание играет главную роль в поддержании здоровья человека. Все питательные вещества необходимы организму, но потребность в них не одинакова. Белки являются главным строительным материалом для организма и…

Продолжить чтение
Питьевой режим и баланс воды в организме

Каждому человеку необходимо понимать, как устроено и как функционирует его тело. Для нормального роста, развития и жизнедеятельности человеку требуется постоянное поступление в его организм основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов,…

Продолжить чтение
Здоровье – в чьих оно руках?

Понятие «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ) появилось в 70-е годы прошлого века. Чёткого определения данного понятия ещё так и не сформулировано. Можно сказать, что это деятельность человека по укреплению своего здоровья…

Продолжить чтение
Вернуться наверх