G O L D M A Y

Секреты правильного питания

Сегодня нам хочется быть миллионерами, завтра иметь красивое тело, послезавтра домик в лесу, а через месяц — семью и «нормальную» жизнь. Что «хорошо», а что «плохо» в нашем списке желаний — покажет время. Но есть то, что никогда и никому не помешает сделать приоритетом – здоровье!

Продолжить чтение

Жалобы на иммунитет — это то, с чем сталкивается практически каждый человек в осенне-зимний период. Ведь это время, когда нужно быть готовым к понижению температуры, уменьшению светового дня и повышению влажности воздуха. Такие природные изменения способны вызвать общую слабость, сонливость, вялость и простуду.

Продолжить чтение

В 2024 году, мы все еще слышим фразы:

— худеем только от дефицита калорий;

— есть можно все, главное дефицит;

— чтобы похудеть, нужно взвешивать еду и считать калории.

Продолжить чтение
Вернуться наверх