G O L D M A Y

Секреты правильного питания

Постоянное напряжение, недостаток сна и переутомление приводят к синдрому хронической усталости, а затем и к депрессии. Согласно ВЦИОМ, около 57% людей каждый день испытывают симптомы стресса, как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Но знаете ли вы, что одной из главных причин этих состояний является дефицит магния?

Продолжить чтение

Друзья, если у вас есть «упрямый» вес, он поселился в вашем теле, хорошо там устроился и не хочет от вас уходить, несмотря на все диеты, тренировки и усилия, запомните, лишний вес – это симптом проблем со здоровьем. Попрощаться с ним получится только тогда, когда вы найдете и устраните причину сбоя в организме. Обычно она связана с нарушениями в работе определенных гормонов и органов:

Продолжить чтение

Поэтому, когда вы меня просите посоветовать какой-то продукт для решения определенного вопроса, я вам всегда отвечаю – «Здоровый образ жизни». Не стоит забывать про правильное питание, питьевой режим, физическую активность и сон, а уже потом ищите какие-то дополнительные функциональные продукты.

Продолжить чтение
Вернуться наверх