G O L D M A Y

Секреты правильного питания

Рубрика: Углеводы

Значение пищевых волокон в питании человека и источники их получения

Я думаю, никто не будет отрицать, что здоровье человека напрямую зависит от сбалансированного и правильного питания. Мы стараемся учитывать количество белков, жиров и углеводов, чтобы грамотно составлять свой рацион, следим…

Продолжить чтение
Что такое углеводы и зачем их едят

Те, кто хоть раз пытался похудеть, обязательно слышали, что углеводы – именно те вещества, которые наносят наибольший вред фигуре. Однако их роль не менее важна, чем роль других питательных веществ…

Продолжить чтение
Вернуться наверх