когда жители крупных российских городов довольно спокойно относились к употреблению водопроводной воды.
Сегодня же вода из-под крана — это техническая вода, и в её составе можно найти целую таблицу Менделеева.
А ведь вода – главный компонент всех биологических жидкостей.
Ее роль в регуляции температуры тела и поддержания кислотно-щелочного равновесия неоспорима.
Вода — не только лучший проводник микровеществ в нашем теле, но и отличный «уборщик».
Она помогает вымывать шлаки и токсины из организма.
Достаточное потребление чистой воды поддерживает детоксикацию через почки и кишечник, помогает улучшать пищеварение, поддерживает здоровье кожи и укрепляет иммунную систему.
Если стоит вопрос: «Как утолить жажду?».
Ответ: «Выпить стакан — другой воды».
Только вот: «Сколько нужно пить?»
Для этого необходимо понимать, как вода расходуется нашим организмом.
В течение суток потери воды человеком составляют:
- Почки — около 1,5 л/сут;
- Пот — около 300 – 600 мл/сут;
- Дыхание — около 400 мл/сут;
- ЖКТ — около 200 мл/сут.
Отсюда следует, что для полноценной замены потерянной жидкости необходимо выпивать не менее 2-2,5 л воды в сутки.
Если вам тяжело пить простую воду, в неё можно добавить продукты, которые обладают ярким вкусом, например, веточку мяты, лимон и имбирь, ежевику и апельсин, клубнику и базилик, чернику, клюкву.
Еще могу посоветовать приобрести удобный, стильный, а главное полезный гаджет — PH Balance Stones.
Это специальное устройство для получения «правильной» воды.
Данное устройство есть у каждого в нашей семье.
Эта стильная бутылочка структурирует воду, наполняет ее минералами и придает ей отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
Устройство не являются фильтром для очистки воды.
Тем не менее, природные минералы (цеолит и шунгит, которые есть в составе картриджа) применяются для бытовой доочистки воды от разного типа веществ (тяжёлые металлы, избыточное железо, фосфаты, хлориды, фтор и т.д.).
Кстати, продукция, в которой присутствует минерал цеолит, очищает организм от радиации и способствуют лучшему выведению стронция и цезия из организма.
Цена такого устройства – 3750 руб.
Буду рада обратной связи ♥️