Он запускает работу более трёхсот ферментов и витаминов группы В, участвует в углеводном, белковом и липидном обменах, а также:
— благотворно влияет на рост костей;
— нормализует сердечный ритм;
— снижает артериальное давление;
— регулирует уровень сахара в крови;
— устраняет судороги в мышцах;
— уменьшает боли в суставах.
Волшебная таблетка?
Нет. Просто очень важный минерал, на котором держится работа наших органов и систем.
Дефицит магния повышает вероятность появления:
— ожирения;
— остеопороза;
— аритмии;
— сахарного диабета;
— расстройств менструального цикла;
— головных болей и повышенной возбудимости.
Вы только вдумайтесь, сколько проблем можно избежать, если включить этот важный минерал в свой рацион. Вот только сделать это нужно на постоянной и регулярной основе, тогда и результат точно не заставит себя долго ждать. Пить магний раз в год по расписание и ждать волшебства не получится. Это так не работает.
В современных реалиях поступление магния с пищей снижено. Последние исследования показывают, что большинство населения не получают рекомендованной суточной дозы магния. Все признаки недостатка магния можно условно разделить на кратковременные (ранние) и хронические (длительные).
К кратковременным относятся:
— головная боль;
— бледность;
— мышечные спазмы;
— тревога и раздражительность;
— бессонница;
— тяга к шоколаду.
К хроническим (длительным) относятся:
— онемение и покалывания в конечностях;
— аритмия;
— артрит;
— остеопороз;
— нарушение сна.
Низкий уровень магния в организме также может быть связан с рядом некоторых хронических заболеваний, включая мигрень, болезнь Альцгеймера, нарушение мозгового кровообращения (инсульт), гипертонию, ССЗ и сахарный диабет 2 типа. Большую часть своих скудных запасов организм расходует на детоксикацию. Дефициту магния сильно подвержены возрастные люди.
Кому нужен хороший проверенный магний, обращайтесь. Наш магний представлен в морской нативной форме. Благодаря своему органическому происхождению Marine Magnesium максимально насыщен морскими минералами, быстро и эффективно усваивается организмом.
Всех обняла!