Малая физическая активность, неправильное питание, вредные привычки и вот в старости приходит болезнь, с которой мы уже ничего не можем сделать.
Мы умудряемся испортить даже изначально хорошую генетику.
Вначале «едем» на отпущенных природой ресурсах, сидим часами в гаджетах, не двигаемся, едим, что попало.
В 30-40 лет появляется гипертония, высокий холестерин, растет животик.
В 50-60 лет встречаемся с серьезными реальными болезнями: остеопороз, атеросклероз, диабет, болезни сердца и почек, жировая печень, старческое слабоумие, деменция.
Потом какое-то время мы с этими болезнями боремся, оттягивая развязку. Но развязка все равно наступает.
Вот и получается, что срок жизни человека — 70-80 лет.
Печально, но можно изменить.
Помочь себе можно и нужно через систему питания и устранение дефицитов минералов и витаминов. Необходимо научиться сохранять свое здоровье без лекарств, профилактировать и корректировать нарушения здоровья с помощью натуральных природных веществ.
Получить необходимые знания о возможности нутриентов для обновления и полноценного функционирования органов, тканей и клеток можно в моем чате, либо разобраться самостоятельно (правда это будет гораздо дольше).
Вместе мы постараемся решить поставленные перед нами задачи, сохранить и улучшить здоровье, а также минимизировать побочные действия лекарственных препаратов, если все-таки их приходится принимать.
Моя цель — создать пространство, где наука о питании становится доступной и понятной каждому. Где сложные биохимические процессы раскрываются через простые объяснения. Где вы научитесь правильно сочетать витамины и минералы и узнаете о влиянии микронутриентов на здоровье.
Вы научитесь самостоятельно оценивать свое состояние, понимать причины недомоганий и узнаете, как их можно предотвратить.
Поделюсь с вами последними научными исследованиями и дам практические советы.
Чат «Территория здоровья» — это место, где наука встречается с повседневной жизнью.
Где сложные термины превращаются в понятные инструкции.
Где каждый может найти ответы на свои вопросы о здоровье и питании.