Я думаю, никто не будет отрицать, что здоровье человека напрямую зависит от сбалансированного и правильного питания. Мы стараемся учитывать количество белков, жиров и углеводов, чтобы грамотно составлять свой рацион, следим…
Те, кто хоть раз пытался похудеть, обязательно слышали, что углеводы – именно те вещества, которые наносят наибольший вред фигуре. Однако их роль не менее важна, чем роль других питательных веществ…