но нам приходится их использовать совместно с действующим веществом…
потому что они выполняют определённую функцию…
Итак, побочные компоненты в составе любимых добавок:
Диоксид титана (Е171).
Это химическое вещество, относящееся к группе пищевых красителей. Является сильным отбеливателем.
До последнего времени считалось, что данная добавка абсолютно безвредна. Однако после проведённого во Франции исследования выяснилось, что диоксид титана не выводится полностью из организма и является генотоксичным (повреждает ДНК клеток организма).
С 2022 года применение добавки «Диоксид титана» было запрещено во всем Евросоюзе.
Красители, которые могут вызывать аллергические реакции.
Это, к примеру, добавка Е102, от употребления которой могут наблюдаться аллергические реакции в виде сыпи на коже.
Добавка Е104, которая может вызывать воспаление кожных покровов, крапивницу, анафилаксию и приступы удушья у астматиков.
Е110 является канцерогеном, в связи с чем в нем может присутствовать краситель Судан I в качестве примеси. На данную добавку могут быть как аллергические реакции, так и нарушение работы ЖКТ (рвота, боль в животе и расстройство стула).
Краситель Е129 несёт мало рисков для здоровья человека, но категорически недопустим для употребления в пищу людьми, чувствительными к аспирину.
Краситель Е124 в США, Финляндии, Норвегии и некоторых других странах включён в список запрещённых веществ как канцероген, который может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Маннитол (Е421) в чрезмерных дозах вызывает проблемы с желудком у детей и взрослых, диарею и метеоризм в связи с его свойствами: маннитол обладает ярко выраженным дегидратирующим действием (способен выводить воду из организма).
Также необходимо избегать регулярного потребления искусственных подсластителей в составе добавок.
В тоже время найти БАД, которые не будут иметь в своём составе вообще никаких вспомогательных веществ очень сложно.
Поэтому старайтесь хотя бы придерживаться правила: чем меньше вспомогательных веществ в составе добавки, тем лучше.
Еще больше информации вы можете найти в моем чате, присоединяйтесь!